Статьи

Застенчивость -это довольно неприятное ощущение, которое вызывает у человека заметный дискомфорт во время коммуникации с окружающими.

При застенчивости необходимо максимально много общаться, не закрываясь от внешнего мира. Также следует отыскать в себе сильную сторону заняться спортом, научиться владеть своим голосом, изменить стиль и т.д. Мысли обладают невиданной созидательной силой. Наши мысли творят нашу реальность. Это закон природы. Вы можете использовать аффирмациию-от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни) чтобы направить себя в нужный лад, например: Я постоянно ищу новые пути для оздоровления тела. Я возвращаю свое тело к оптимальному состоянию здоровья, обеспечивая его всем, что необходимо. Я освобожден от боли. Я полностью синхронен с ритмом жизни. Происходит исцеление, я освобождаю свои мысли от проблем и позволяю разуму своего тела заняться исцелением естественным путем.

Неуверенность в себе -это также довольно распространенная проблема многих людей, которая мешает им пробовать что-то новое расти и развиваться. Научитесь несколько раз в день улыбаться своему отражению и говорить ему минимум три комплимента. Раз в два-три начните совершать что—то не типичное для себя прогуляйтесь в ярком платье пойдите сами в кино и т.д .и в кино и т.д .